技能课程概述

本课程设计为短期项目，着重强调安全、乐趣和技能培养。通过本课程获得的技能和知识，将为您开启终生的探索之旅、冒险体验、健康生活方式、对水域及自然世界的欣赏，以及与亲朋好友共度的难忘时光，并为所有人带来充实的体验——我们划桨，只因这充满乐趣。

课程目标

• 理解规划与预防是确保行程安全的关键
• 了解如何规避水道中的危险
• 掌握并练习关键的自救技能
• 学习掌握快速、简单、低风险的救援技巧
• 掌握处理水上轻微突发事件的技能

课程先决条件

• 确认个人符合美国皮划艇协会（ACA）基本资格标准（EEC）
• 同意遵守ACA《行为准则》
• 参加本课程无需任何划桨经验或培训

课程时长

至少半天（4小时）或更长时间。

课程地点 / 无障碍场地

水域平缓，不受风、波浪及外部船只交通影响，流速小于0.5节，且距离岸边在游泳可达范围内。

参与人数

5名学员：1名教练；若增加一名教练，比例可调整为10：2。

教练

本课程可由持有ACA一级：立式桨板（SUP）入门（或更高）认证的教练、教练培训师，或持有“桨板运动垂钓”专项认证的教练培训师教育者授课。