“立式桨板基础技能”课程旨在培养和提升学员在风、浪和水流等复杂环境下有效划桨所需的技能。本课程还旨在加深学员对SUP装备的了解。
4小时（或根据教练判断延长）。
5名学员：1名考官；若增加一名合格的助理，比例可调整为10:2。允许的学员人数上限为10人。
本课程可由持有ACA二级：立式桨板（SUP）基础（或更高）认证的教练、教练培训师或教练培训师教育者授课。
合身的救生衣、立式桨板桨、立式桨板，以及适合天气状况的服装。