技能课程概述
“沿海皮划艇基础划桨与救援”课程旨在向初学者介绍沿海皮划艇的基本技能和安全知识。
课程目标
学员将学习：
- 如何正确调整皮划艇以实现有效操控和舒适体验
- 喷溅裙的安装与拆卸
- 安全上下皮划艇，包括湿式下艇
- 有效使用和操控桨
- 高效完成基本划桨动作
- 实施T型救援和桨浮自救
- 天气和潮汐对沿海皮划艇运动者的重要性和影响
- 应对海洋危险及其他安全问题
- 了解个人能力限制和技能水平
课程所需最低个人装备：
- 尺寸合适且配备齐全的皮划艇，前后均需配备浮力装置。
- 标准装备及安全设备（桨、救生衣（PFD）、防浪裙、桨浮标、舱底泵，以及适合天气和落水情况的服装）
课程先决条件