3级：坐式沿海皮划艇（SOTCK）属于沿海皮划艇项目的中级水平。沿海皮划艇爱好者在此阶段将巩固基础技能，拓展专业知识，并从避风水域过渡到更开放的水域环境中进行划行。 3级SOTCK教练认证课程旨在为坐式沿海皮划艇爱好者提供教学、评估和领导技能，以帮助学员提升水平，并在中等水域条件下提供安全有效的学习体验。3级是沿海皮划艇教练体系的入门级。 不过，该级别更适合技能水平较高、且具备一定户外领队或教育经验的划手，其目标是在五大湖或沿海地区开展教学工作。
在开始教练培训之前，必须通过三级SOTCK技能评估。到评估时，候选人应已超越三级SOTCK技能评估中规定的技能和技术知识要求，包括其中的“发展中技能”。
教练候选人将重点关注教学方面，为希望在最高至第3级（含）条件下学习坐式皮划艇的人士培养入门级和中级皮划艇技能。一般而言，第3级教练能够规划课程、开展结构化的学习课程，并融入基于活动的学习方式。 他们通过观察和分析各项基本技能，对学员的表现提供反馈。 通过考核的学员将在沿海环境中带领并指导学员，届时可能需要应对学习干扰因素，例如风、浪或船只交通。3级培训课程侧重于技能课程和评估的规划、设计与实施，以及ACA教练的角色与职责。
教练发展研讨会（IDW）与教练认证考试（ICE）或教练认证研讨会（ICW）合并进行——至少 5 天（40 小时）。
湖泊或沿海水域，需具备轻微风浪条件，可定期抵达登陆区，且距离岸边不超过1.5海里：
学员必须在培训期间至少在上述3种条件下展示出熟练操作能力，方可获得认证。
5 名教练学员：1 名教练培训师；若另有一名合格的助理，比例可调整为 10：2。教练学员的最多人数为 10 名。