该项目原名为“划船运动安全指导员”，并于2025年10月正式更名为“安全划船·智慧启航”。

行程 准备与规划

1. 只要您计划返回，就可以将船只或冲浪板不加固定地放在汽车车顶上。

   1. 正确
   2. 错误
   3. 无所谓

2. 如何检查船只是否已牢固地捆绑在汽车上？

   1. 确保绑带绷紧
   2. 确保绑带的两端已系紧
   3. 推一推船身，让它前后摇晃
   4. 以上所有方法

3. 规划一次划船旅行的路线包括：

   1. 获取天气预报
   2. 确定团队能够划行的距离
   3. 讨论当地的水域危险
   4. 在航线上设定中途集合点
   5. 以上全部

4. 航行计划应包含哪些信息？

   1. 当天的当地天气预报
   2. 当地紧急救援服务的电话号码
   3. 参与此次行程的人员及其携带的装备
   4. 团队出发时间及预计返回时间的时间表
   5. 以上全部

5. 每次划船出行前，航行计划应：

   1. 向美国海岸警卫队备案
   2. 邮寄给州警察局
   3. 交给当地海上巡逻警官
   4. 交给亲友保管
   5. 张贴在汽车挡风玻璃上

6. 在为划船做准备时，应按什么顺序考虑环境因素：

   1. 当前天气状况、水温、天气预报
   2. 天气预报、当前天气状况、水温
   3. 水温、天气预报、当前天气状况
   4. 水温、当前天气状况、天气预报

7. 在__________的情况下划船是安全的。

   1. 饮酒时
   2. 独自一人
   3. 能见度较低时
   4. 穿着合身的救生衣时

8. 划桨者应 __________。

   1. 带一套干衣服
   2. 携带足够的食物和零食
   3. 携带水瓶并保持水分补充
   4. 以上全部

9. 为避免体温过低：

   1. 穿多层羊毛或合成纤维衣物
   2. 穿合身的棉质衣物
   3. 保持水分，如有条件请饮用温热饮料
   4. 做好头部、颈部和双手的保暖
   5. A、C和D

   救生衣知识

10. 所有组员都应穿戴救生衣。救生衣应合身：

    1. 宽松些，以便更轻松地游泳
    2. 穿着舒适，避免过热
    3. 合身且稳固
    4. 重量要轻，以便能轻松从头顶套上

11. 破旧、磨损或褪色的救生衣应__________。

    1. 清洗后继续使用
    2. 销毁和/或处理
    3. 送给朋友
    4. 退回制造商

12. 美国海岸警卫队对成年划船者救生衣有哪些要求？

    1. 每艘船配备一件
    2. 每人一件
    3. 每艘船配备两件
    4. 这些规定不适用于以下划船者

    划船基本知识

13. 上下皮划艇或独木舟，或在立式桨板上登板并站立时，__________。

    1. 保持上半身位于船体正上方
    2. 让船体漂浮在水面上
    3. 将桨作为辅助支撑
    4. 以上全部

14. 为提高划行时的稳定性：

    1. 将船头对准波浪或船尾浪
    2. 保持重心居中，并适当调整船体平衡
    3. 保持划桨动作平稳
    4. 以上全部

15. 听到雷声时：

    1. 先观察是否有闪电，再上岸
    2. 立即上岸并密切关注天气情况
    3. 在高大的树下、沟壑中或浅洞里寻找避难所
    4. 脱下救生衣并坐在上面

16. 如果船只或冲浪板的载重超过其承载能力，其表现会如何？

    1. 停下来会更容易
    2. 转向性能会更好
    3. 将更难控制
    4. 速度会更快

17. 关于低水头水坝，以下哪项说法正确？

    1. 从上游很容易发现它们
    2. 从下游接近时是安全的
    3. 应同时避开水坝上游和下游
    4. 大坝上游存在强烈的回流

18. 掉入冷水时的最初冲击阶段，最有可能发生以下哪种情况？