El curso de surf con tabla de remo (SUP) está diseñado para remeros que deseen iniciarse en esta disciplina. Este curso introduce a los remeros en la evaluación de las zonas de surf, la seguridad en el mar y las técnicas de surf, haciendo hincapié en la diversión. El uso de las normas de comportamiento adecuadas en la zona de surf, que reflejen el espíritu «aloha» de este deporte, es un aspecto fundamental de este curso.
Correa de SUP adecuada, remo de SUP, tabla de Stand Up Paddle y ropa adecuada para las condiciones meteorológicas.
4 horas como mínimo
Zona de surf con olas de 1 a 2 pies (0,3 a 0,6 metros), medidas por la altura de la cresta, y vientos del mar inferiores a 10 nudos.
5名学员：1名教练培训师；若增加一名合格的助理，比例可调整为10：2。学员人数上限为10人。
Este curso puede ser impartido por instructores de ACA de Nivel 3: Surf Stand Up Paddleboarding (SUP) o de nivel superior.
A continuación se ofrece un resumen general del contenido del curso sobre los fundamentos del curso de Nivel 3: Surf SUP. El contenido impartido y la secuencia de la formación deben ajustarse, si es necesario, para adaptarse mejor a las necesidades de los participantes. La ubicación de la clase, las condiciones meteorológicas, el lugar de celebración y el tiempo disponible son ejemplos de posibles cambios.